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Schisandra

Schisandra

Die Schisandra (Chinesisches Spaltkörbchen) ist eine in China beheimatete Pflanze, deren Chinabeeren genannte Beeren zahlreiche wohltuende Wirkungen entfalten. Sie zählt zu den adaptogenen Pflanzen, die die Stressresilienz des Körpers erhöhen und für mehr Ausgeglichenheit sorgen. Bei Stress reguliert die Chinabeere den Organismus und begrenzt so die negativen Auswirkungen. Darüber hinaus regt sie das Nervensystem an, steigert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, erhöht die Ausdauer und fördert das Gedächtnis und die Konzentration. Deshalb wird diese Beere besonders bei anfallender Müdigkeit und in Stresszeiten geschätzt und ist auch bei Sportlern sehr beliebt.