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Schisandra

Schisandra

Schisandra ist eine in China beheimatete Pflanze, deren Beeren zahlreiche wohltuende Wirkungen entfalten. Sie zählt zu den adaptogenen Pflanzen, die die Stressresistenz des Körpers erhöhen und für mehr Ausgeglichenheit sorgen. Bei Stress reguliert Schisandra den Organismus und begrenzt so die negativen Auswirkungen. Darüber hinaus regt Schisandra das Nervensystem an, steigert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, erhöht die Ausdauer und fördert das Gedächtnis und die Konzentration. Deshalb wird diese Pflanze besonders bei chronischer Müdigkeit und Überforderung geschätzt und ist auch bei Sportlern sehr beliebt.