Je winkelmand is momenteel leeg.

Onze planten en actieve bestanddelen

Desmodium is een plant die oorspronkelijk in West-Afrika werd gekweekt, waar de bladeren werden gebruikt om het organisme te zuiveren. Desmodium heeft een beschermende werking op de lever, een zeer belangrijk orgaan dat het organisme dient te zuiveren van niet-bruikbare stoffen of afvalstoffen die de stofwisseling produceert. De antioxiderende werking van deze plant beschermt de lever ook tegen de negatieve impact van bepaalde stoffen, alcohol of stress. 

De wortels van de paardenbloem worden traditioneel gebruikt bij spijsverteringsstoornissen en om de urineafscheiding te stimuleren, en bevatten tal van belangrijke natuurlijke moleculen. Paardenbloem ondersteunt de werking van de lever en brengt soelaas bij een zwaar en opgeblazen gevoel in de maag. Het stimuleert dus de ontgiftingsfunctie van het organisme. Dankzij de werking op de diurese activeert paardenbloem de afvoer van toxines door de nieren. Samen met de lever is het het belangrijkste orgaan om afvalstoffen uit het organisme te verwijderen. 

Artisjok bladeren worden traditioneel gebruikt bij spijsverteringsstoornissen, helpen het lichaam te ontgiften en beschermen de lever. Dit is een zeer belangrijk orgaan dat vele biologische functies vervult en dat door onze moderne levensstijl erg populair is. De antioxiderende werking van artisjok beschermt de lever ook tegen de negatieve impact van bepaalde stoffen, alcohol of stress en stimuleert de celregeneratie. Bovendien verbetert artisjok de spijsvertering wanneer u te veel gegeten hebt.

Engelwortel wordt traditioneel gebruikt om stress en spijsverteringsstoornissen te verminderen en heeft tal van troeven. Stress en spanningen van buitenaf maken het lichaam permanent alert. Slaap staat synoniem met ontspanning en vertraging van het organisme, in tegenstelling tot hypervigilantie die we associëren met stress. De wortels van de engelwortel dragen bij tot ontspanning en dus tot een betere slaapkwaliteit.

Melisse is een plant die in heel Europa wordt geteeld en waarvan de blaadjes traditioneel worden gebruikt als kalmeringsmiddel om beter te slapen en spijsverteringsstoornissen te behandelen. De kalmerende werking is ook nuttig om stress in toom te houden. Dit kan immers een negatieve invloed hebben op de slaapkwaliteit. Dankzij het effect op deze tijdelijke toestand, draagt het bij tot ontspanning, helpt het in slaap te vallen en bij te dragen tot een kwalitatieve slaap.

Echinacea is een plant die veel voorkomt op de vlakten van Noord-Amerika en waarvan de wortels tal van heilzame werkingen hebben. Echinacea heeft een beschermende werking wanneer het natuurlijke immuunsysteem niet optimaal werkt. Externe factoren zoals stress, een hectische levensstijl of slaapgebrek kunnen ons immuunsysteem verzwakken. Echinacea helpt om de natuurlijke (of aangeboren) immuniteit te laten werken als eerste beschermende barrière tegen externe factoren.

Passiflora is een plant die gekweekt wordt in het zuiden van de Verenigde Staten en Mexico. U herkent haar meteen aan haar prachtige bloemen en feloranje vruchten. Ze heeft een kalmerend effect op het zenuwstelsel, die de toestand van overprikkeling vermindert die vaak met slaapstoornissen gepaard gaat, de slaap verbetert en de algemene slaapkwaliteit en -duur verbetert. 

Duivelsklauw is een plant die oorspronkelijk uit Zuid-Afrika komt en waarvan de wortels veel voordelen hebben. Dit wordt traditioneel gebruikt om gewrichten soelaas te bieden. Een stapsgewijs verlies van mobiliteit wordt vaak veroorzaakt door een zittende levensstijl en andere leeftijdsgebonden kwalen. Uw mobiliteit behouden en blijven bewegen zijn een must om gezond ouder te worden. Duivelsklauw werkt op de soepelheid van de gewrichten en brengt soelaas. 

Ashwagandha is een veel voorkomende plant in India, waar de wortels en de bladeren worden gebruikt vanwege hun opwekkende en tegelijk kalmerende eigenschappen. Deze plant wordt in de ayurvedischegeneeskunde gebruikt om de fysieke en mentale capaciteiten te versterken, maar ook om te helpen ontspannen. De plant wordt beschouwd als één van de krachtigste adaptogene planten. Het verhoogt immers het vermogen van het organisme om weerstand te bieden aan de schadelijke effecten van diverse omgevingsfactoren. Het is dus een kostbaar middel in de strijd tegen de effecten van onze moderne levensstijl op ons organisme. 

Maca is een plant die traditioneel in Zuid-Amerika wordt gebruikt. Het wordt beschouwd als een superfood en wordt gebruikt als wonderplant. Maca wordt ook wel de “Peruaanse ginseng” genoemd en staat bekend om zijn stimulerende eigenschappen. Het is een adaptogene plant die de weerstand van het organisme tegen stress verhoogt. Het helpt het fysieke uithoudingsvermogen te versterken, de prestaties te verbeteren en het herstel te optimaliseren, waardoor veel sporters er fan van zijn. Het is dynamiserend, verhoogt de vitaliteit en bevordert het leervermogen en het geheugen. 

Rhodiola is een plant uit de koude bergachtige gebieden van de Noordpool en Siberië.  De wortels worden gebruikt om de effecten van stress te verlichten. Het is een adaptogene plant. Het verhoogt immers het vermogen van het organisme om weerstand te bieden aan de schadelijke effecten van diverse omgevingsfactoren. Rhodiola heeft ook een stimulerende werking op de fysieke en mentale capaciteiten. Het verbetert ook het emotionele evenwicht door in te werken op bepaalde neuromediatoren. 

Schisandra is een plant uit China waarvan de bessen veel voordelen hebben. Het is een adaptogene plant die de weerstand van het organisme tegen stress verhoogt en helpt om opnieuw een balans te vinden. Door de effecten van stress in het organisme te reguleren, helpt het de impact te beperken. Het stimuleert ook het zenuwstelsel en verbetert zo de fysieke en mentale prestaties, vergroot het uithoudingsvermogen, en verbetert het geheugen en de concentratie. Het is dus bijzonder interessant bij tijdelijke vermoeidheid, periodes van stress of voor sporters. 

Ginseng is een plant die van oudsher in Azië wordt gebruikt en waarvan de wortels veel voordelen hebben. Ginseng is een zogenaamde adaptogene plant die de weerstand van het organisme tegen stress verhoogt en helpt om opnieuw een balans te vinden. Het dynamiserende effect verbetert het fysieke vermogen en het herstel, maar ook de cognitieve functies. Het stimuleert de hersenactiviteit en helpt de concentratie en het geheugen te verbeteren.

Kurkuma wordt van oudsher in Azië gebruikt als specerij, maar ook wegens zijn weldadige eigenschappen voor ons organisme. De wortels bevatten een plantaardige stof die curcumine heet. Curcumine wordt in recente wetenschappelijke publicaties vaak genoemd voor het bevorderen van de soepelheid en beweeglijkheid van de gewrichten. Net zoals kurkuma is curcumine in zijn oorspronkelijke vorm of in poedervorm moeilijk opneembaar. De vloeibare vorm is van groot belang voor de biologische beschikbaarheid, d.w.z. de hoeveelheid werkzame stof die het organisme kan opnemen. 

Spirulina is een microalg die wordt beschouwd als een superfood. Deze bezit tal van troeven voor ons organisme. Wij zijn vooral geïnteresseerd in een specifiek bestanddeel van spirulina: fycocyanine. Deze natuurlijke stof is een van de krachtigste antioxidanten uit de plantenwereld. Deze krachtige antioxiderende werking is een must om het immuunsysteem te beschermen tegen vrije radicalen door oxidatieve stress en vervuilende stoffen van buitenaf. Een beschermd immuunsysteem is een systeem dat optimaal werkt om het organisme te verdedigen. 

De vitamines van groep B zijn in water oplosbare vitamines die nodig zijn voor het menselijke metabolisme, meer bepaald de energiestofwisseling, de aanmaak van bloedcellen en het zenuwstelsel. Deze groep telt 8 vitamines: B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (nicotinezuur), B5 (pantotheenzuur), B6, B8 (biotine), B9 en B12. 

Bij een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl worden deze vitamines voornamelijk aangeleverd door granen, dierlijke producten of gedroogde vruchten.  

Bij tijdelijke stress of wanneer ons levenstempo versnelt, verbruikt ons organisme meer B-vitamines, en kunnen sommige daarvan uitgeput raken. De B-vitamines werken als een team: hun metabolisme is onderling verbonden en ze werken in synergie. Het is daarom een must om tijdens periodes van intense fysieke of mentale inspanning voor een voldoende en evenwichtige inname te zorgen. 

Vitamine B6 is een essentiële B-vitamine voor het menselijke organisme. Ze wordt aangeleverd door een gevarieerde en evenwichtige voeding in verschillende vormen (pyridixine, pyridoxal en pyridoxamine). Zodra ze geabsorbeerd is, wordt ze gemetaboliseerd tot piridoxaalfosfaat, de biologisch actieve vorm. Deze vitamine speelt een rol in vele biologische reacties, zoals het metabolisme van de aminozuren. 

Ze is ook essentieel bij de synthese van verschillende neurotransmitters, zoals serotonine, dopamine of GABA (gamma-aminoboterzuur). Daarom is ze interessant bij de behandeling van stress en slaapstoornissen. Serotonine is inderdaad betrokken bij de regulering van onze stemming of slaap. GABA daarentegen is de “ontspannende” neurotransmitter van het centrale zenuwstelsel, die ervoor zorgt dat de constanten van het organisme opnieuw normaal worden (homeostase) na een activering, bijvoorbeeld bij stress.

Vitamine B6 draagt bij tot normale psychologische functies, waaronder de stemming, en helpt vermoeidheid te verminderen.

Ze wordt vaak gecombineerd met magnesium, omdat dit de opname ervan in de cellen bevordert. 

Bij oxidatieve stress is een aanlevering van vitamine B6 interessant, omdat deze een sterke antioxiderende werking heeft (even belangrijk als carotenoïden of vitamine E).

Vitamine B9 of foliumzuur is goed gekend bij zwangere vrouwen, omdat deze vitamine aanbevolen is tijdens de zwangerschap.  Omdat de mens deze niet kan synthetiseren, moet hij ze uit voeding halen. 

Het is een must om een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon en een gezonde levensstijl te hanteren.

Deze fragiele vitamine wordt soms in onvoldoende hoeveelheden ingenomen. Een tekort aan vitamine B9 is niet ongewoon bij de bevolking, vooral in bepaalde specifieke omstandigheden die de beschikbaarheid terugschroeven, zoals stress.

Ze wordt in haar actieve vorm in het organisme gemetaboliseerd en speelt een rol bij talrijke reacties, waaronder de synthese van bepaalde DNA-bouwstenen. Ze is ook nodig voor de noodzakelijke “recycling” van een molecule die tijdens het aminozuurmetabolisme wordt geproduceerd, namelijk homocysteïne. 

Vitamine B12, of cobalamine, is een essentiële vitamine voor het organisme, dat deze niet zelf kan aanmaken. Deze wordt oorspronkelijk gesynthetiseerd door bacteriën en wordt doorheen de gehele voedselketen overgedragen. Bij de mens wordt ze noodzakelijkerwijs aangeleverd door dierlijk voedsel (daarom is het iets wat bij een strikt veganistisch of vegetarisch dieet in het oog moet worden gehouden) of door suppletie. 

Vitamine B12 is betrokken bij het metabolisme van alle cellen van het organisme, meer bepaald via de DNA-synthese en bepaalde energieroutes. Ze is ook een must voor het zenuwstelsel, zowel voor de synthese van neurotransmitters als voor de goede werking. Vitamine B12 is essentieel voor de vorming van bloedcellen, zoals de rode bloedcellen. Een tekort aan vitamine B12 kan ook gevolgen hebben voor de gewrichten, een fenomeen dat bij sommige strikte veganisten, maar ook bij ouderen wordt vastgesteld.

Het is een must om een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon en een gezonde levensstijl te hanteren.Er bestaat een onderling verband tussen vitamine B12 en vitamine B9 (folaten): zij spelen een rol bij de gemeenschappelijke stofwisselingscyclus. 

Vitamine C of L-ascorbinezuur hoeven we niet meer voor te stellen. Dit is een essentiële voedingsstof voor de mens, die via de voeding moet worden aangeleverd omdat ons organisme ze niet kan aanmaken (in tegenstelling tot de meeste zoogdieren, met uitzondering van primaten). Een zeer ernstig tekort aan vitamine C was welbekend bij zeelui, aangezien het de beroemde scheurbuik veroorzaakte. 

Vitamine C is een zogenaamde biologische cofactor: ze is essentieel voor veel biochemische reacties in het organisme, doordat ze eiwitten of enzymen “bijstaat”. Ze is bijvoorbeeld nodig voor de synthese van collageen, de aanmaak van rode bloedcellen, maar ook voor de optimale werking van het immuunsysteem. Ze is dus betrokken bij vele mechanismen van het immuunsysteem en draagt bij tot de barrièrefunctie van de huid. 

Wanneer ons organisme zich verdedigt tegen aanvallen van buitenaf (virus, bacteriën, vervuiling…) zal het vitamine C verbruiken die als barrière dient dankzij zijn antioxiderende kracht en beschermende werking tegen vrije radicalen.

Vitamine C draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem en helpt vermoeidheid te verminderen. Vitamine C speelt een rol in de synthese van collageen, dat essentieel is voor de normale structuur van veel weefsels, zoals botten, kraakbeen, bloedvaten en de huid.

Vitamine D is een vitamine die in het menselijke organisme werkt als een hormoon. Ze wordt via de voeding in twee verschillende vormen aangeleverd (ergocalciferol of vitamine D2, via plantaardige producten, en cholecalciferol of vitamine D3 via dierlijke producten), en wordt in het menselijk lichaam ook gesynthetiseerd door UVB-stralen (vitamine D3). Ze ondergaat een eerste transformatie in de lever, en daarna in de nieren, om haar actieve vorm te bereiken. 

Vitamine D draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem.

Om te kunnen werken, bindt vitamine D zich aan specifieke receptoren, die ook aanwezig zijn in de immuuncellen, die haar kunnen metaboliseren. Talrijke studies hebben een verband aangetoond tussen een laag vitamine D-gehalte en een verhoogde vatbaarheid voor aanvallen van buitenaf, maar ook met een onevenwichtig immuunsysteem. Vitamine D werkt op twee manieren: ze verbetert het immuunsysteem en reguleert het. 

De andere belangrijke rol van vitamine D is de calciumbalans (calciumhomeostase): ze stimuleert de absorptie ervan in de darm, de reabsorptie in de nieren en regelt het calciumgehalte in het bloed, door de uitwisseling van calcium tussen het bloed en de botten te beïnvloeden. Door calcium in het skelet vast te zetten, staat ze borg voor de goede gezondheid. 

Vitamine D draagt bij tot de mineralisatie van de botten, het kraakbeen en de tanden en draagt bij tot het behoud van een normale spierfunctie. Calcium is nodig voor het behoud van een normale botstructuur.

Tal van onderzoeken tonen aan dat de bevolking een tekort aan vitamine D heeft.

Wereldwijd hebben naar schatting een miljard mensen een dergelijk tekort en in de westerse landen is dat meer dan 40% van de bevolking ouder dan 50 jaar*. In Europa bleek uit een onderzoek dat 80% van de ouderen een lager peil dan normaal had**.

* Holick MF. Vitamin D deficiency. N Engl J Med 2007;357:266-81. **Van Der Wielen RP, Löwik MR, van Den Berg H, et al. Serum vitamin D concentrations among elderly people in Europe. Lancet 1995;346:207-10.

Zink is een metaalelement dat voor de mens als oligo-element wordt beschouwd. In het kader van een gevarieerde en evenwichtige voeding wordt het normaal gezien aangeleverd aan ons organisme. Het is een must, het circuleert en is in zeer kleine hoeveelheden in onze cellen aanwezig. Het komt tussen bij een groot aantal biochemische reacties en is een cofactor, of zelfs een bouwsteen, van enkele honderden enzymen.

Alle cellen en organen hebben zink nodig (het speelt bijvoorbeeld een rol bij de DNA-synthese). 

Een tekort aan zink kan ontstaan door het ouder worden of een onevenwichtige voeding. Na ijzer is dit het belangrijkste oligo-element van ons organisme. Daarom is het één van de oligo-elementen die worden aanbevolen bij tijdelijke vermoeidheid of op momenten dat het organisme aan meer intense stress van buitenaf wordt blootgesteld (virus, bacteriën, vervuiling, enz.).

Dit maakt het organisme kwetsbaarder. Zink is inderdaad een must voor de levenscyclus van de immuuncellen, voor de synthese ervan door het beenmerg, hun maturatie of hun goede werking. 

Zink is dus noodzakelijk, zowel voor een goed werkend immuunsysteem als voor de modulatie daarvan. 

Zink draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem.

Glucosamin ist ein mit der Glucose verwandtes Molekül, das im Organismus auf natürliche Weise vorhanden ist. Es ist eine Vorstufe (einer der Grundbausteine) wichtiger Moleküle, aus denen das Bindegewebe und vor allem die Knorpel und Gelenke bestehen: Glycosaminoglycane wie Hyaluronsäure, Keratan und Heparansulfat. In Verbindung mit Proteinen bilden sie Proteoglycane. Proteoglycane wirken auf die Gelenkknorpel, indem sie Belastungen dämpfen und umverteilen und bei Gelenkbewegungen die Reibung reduzieren. Glucosamin trägt also zu einer guten Funktion und zum Wohlbefinden der Gelenke bei. 

Mit zunehmendem Alter degenerieren die Knorpel allmählich und ihre Widerstandsfähigkeit nimmt ab. Ihre Funktion als Stoßdämpfer und Garant für die Beweglichkeit der Gelenke wird beeinträchtigt. So entsteht ein regelrechter Teufelskreis, denn durch den Knorpelabbau werden Stoffe freigesetzt, die diesen Abbau wiederum fördern. Das Resultat sind Bewegungsbeschwerden. 

Calcium is een metaal dat zeer overvloedig voorkomt in de aardkorst en is een essentieel element voor veel levende wezens, waaronder de mens. Het speelt een rol in het metabolisme, het zuur-base-evenwicht en de celuitwisselingen van het hele organisme, en bij spiercontracties. De bloedspiegel en de opslag van calcium worden daarom zeer fijn afgesteld door een complex hormonaal systeem. Het vormt ook een belangrijk onderdeel van de beenderen en tanden. Hier draagt het bij tot de hardheid en relatieve stijfheid. 

Calcium wordt aangeleverd door een gevarieerde en evenwichtige voeding, maar indien nodig kan het organisme uit de botten putten, die als calciumreserve dienen, om normale bloedspiegels te handhaven of te herstellen. Om het skelet intact te houden moet er voldoende calcium via de voeding of via supplementen in een biologisch beschikbare vorm worden ingenomen om het dagelijkse verlies te compenseren. 

Melatonine is een hormoon dat het organisme van nature aanmaakt uit serotonine (een neurotransmitter) en dat beschouwd wordt als het slaaphormoon. Het kan ook worden aangeleverd door bepaalde voedingsmiddelen, zoals noten. Hoewel het nog andere functies blijkt te hebben, staat dit hormoon vooral bekend als het hormoon dat het circadiaanse ritme regelt, namelijk het slaap-waakritme. 

Hoewel andere organen het synthetiseren (zoals het netvlies of in het beenmerg), is het vooral de synthese door de epifyse in de hersenen die de rol van regulator van de ‘biologische klok’ speelt. Het is de fotoperiode die het tempo van deze synthese bepaalt, omdat deze wordt geremd door licht en daarom ’s nachts plaatsvindt. De vrijgave in het bloed neemt geleidelijk toe naarmate het licht afneemt, om de slaap voor te bereiden. Het piekt ‘s nachts en neem dan stapje voor stapje af om makkelijker wakker te worden. 

Melatonine innemen kan helpen om het circadiaanse ritme opnieuw synchroon te laten lopen met de dag-/nachtwisseling tijdens slaapstoornissen, vooral bij ouderen, bij wie de endogene melatoninesynthese daalt door een slechter werkende epifyse.  Het kan ook de tijd die nodig is om in slaap te vallen verminderen, evenals de effecten van een jetlag. 

Magnesium (Mg) is een metaalzout dat deel uitmaakt van wat we normaal gesproken de minerale zouten noemen. Het is een must voor het organisme en speelt een rol bij de meeste belangrijke biochemische en metabolische reacties in het menselijk lichaam. Het is essentieel voor de goede werking en moet geregeld via de voeding worden aangeleverd, omdat het lichaam het niet synthetiseert en het van nature wordt afgevoerd. Vandaag is een gevarieerde en evenwichtige voeding belangrijk, maar in bepaalde levensomstandigheden of dagelijkse activiteiten kan de inname van magnesium onvoldoende zijn.

Magnesiumsuppletie is dus relevant en nuttig voor bepaalde bevolkingsgroepen, zoals sporters, bij slaapstoornissen of stress, omdat de behoefte aan magnesium dan groter is.

Er is een nauw verband tussen stress en een tekort aan magnesium. Bij stress verhoogt een hoger cortisolgehalte (het stresshormoon) de afvoer van magnesium in de urine. Dit omdat deze betrokken is bij de regulatie van het zenuwstelsel. Wanneer de afvoer van magnesium toeneemt, worden de effecten van stress versterkt: nervositeit, prikkelbaarheid, neuromusculaire hyperexciteerbaarheid, enz. Het is een echte vicieuze cirkel van stress en magnesiumverlies die wordt opgezet. Magnesiumsuppletie wordt dan nodig. 

De regulerende werking van magnesium is ook interessant voor slaapstoornissen. Naast de ontspannende werking op het zenuwstelsel, draagt het bij tot de ontspanning van de spieren. 

Magnesium wordt vaak gecombineerd met vitamine B6 omdat deze de opname ervan door het organisme vergemakkelijkt.

Magnesium en vitamine B6 helpen vermoeidheid te verminderen. Vitamine B6 draagt bij tot normale psychologische functies, waaronder het humeur.

Selenium is een oligo-element dat in zeer kleine hoeveelheden voor het organisme nodig is en wordt aangeleverd door een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Het is onmisbaar voor de synthese van bepaalde eiwitten: seleno-eiwitten (waarvan de structuur dus het element selenium bevat). Sommige zijn erg belangrijk elementen van het antioxidantensysteem, dat het organisme beschermt tegen vrije radicalen. Oxiderende en schadelijke effecten van endogene oorsprong (geproduceerd door normale biologische reacties in de cellen) of exogene oorsprong (gegenereerd door het externe milieu, zoals vervuiling of UV-stralen).  Selenium speelt een essentiële rol in de strijd tegen oxidatieve stress, maar is ook betrokken bij tal van biologische reacties, waaronder het immuunsysteem, het schildkliermetabolisme en de spierfunctie. 

Vitamines B9 en B12 zijn de cofactoren voor activiteit, ze zijn namelijk nodig voor een goed metabolisme en een optimale werking van selenium.

Onze planten en actieve bestanddelen