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Rodiola

Rodiola

Rodiola é uma planta originária das regiões montanhosas e frias do Ártico e da Sibéria.  As suas raízes são utilizadas para atenuar os efeitos do stress. É considerada uma planta adaptogénica, uma vez que aumenta a capacidade de o organismo resistir aos efeitos nefastos de diversos fatores ambientais. A rodiola apresenta também uma ação estimulante das capacidades físicas e mentais. Melhora também o equilíbrio emocional ao agir sobre certos neuromediadores.